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Produktinformation
Taschenbuch: 96 Seiten
Verlag: Independently published (22. Oktober 2018)
Sprache: Deutsch
ISBN-10: 1728906180
ISBN-13: 978-1728906188
Größe und/oder Gewicht:
15,2 x 0,6 x 22,9 cm
Durchschnittliche Kundenbewertung:
4.7 von 5 Sternen
102 Kundenrezensionen
Amazon Bestseller-Rang:
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Ich kann die sehr guten Bewertungen leider überhaupt nicht nachvollziehen. Der Untertitel: „Selbstheilungskräfte aktivieren leicht gemacht“ und „Der beste Ratgeber, um dich selbst zu heilen“ hat natürlich eine entsprechende Erwartungshaltung in mir hervor gerufen.Nach dem Lesen des Heftes/ dünnen Buches kommen mir diese Untertitel ziemlich überheblich vor. Ich hatte eine Art Anleitung bzw. Tipps erwartet, wie ich meine Selbstheilungskräfte konkret aktivieren kann. Statt dessen wurde ca die Hälfte des Buches über -banal formuliert- den Zusammenhang von Psyche, Geist und Körper geschrieben - Alles bekannt. Dann ging es um das Thema Placebo, Homöopathie etc . - auch hier nichts Neues.Im letzten Teil des Heftes ging es dann um die Wichtigkeit von Schlaf, Ernährung, Bewegung, Erholung usw. - auch nichts Neues.Ich dachte beim Lesen die ganze Zeit, dass doch nun endlich mal langsam Etwas Konkretes kommen muss, wie man mit Autosuggestion oder Ähnlichem seine Selbstheilungskräfte aktivieren kann. Leider ging es nur allgemein um Meditation u.ä. Für mich kam nur ein einziger, konkreter interessanter Hinweis, nämlich der, dass das Gehirn negative bzw. verneinende Botschaften nicht in der gewünschten Form entschlüsseln kann. Der Autor erklärte das am Beispiel eines Alkoholikers, der daran denkt bzw. dem gesagt wird, nicht zu trinken. Mir fällt da z.B. der Satz ein: Denke an keinen blauen Elefanten - Kannte ich also auch schon, hatte ich nur vergessen.Für jemanden, der noch nie gehört hat, wie Körper, Geist und Psyche zusammen spielen, für denjenigen wird sich eine neue Welt auftun. Ich denke allerdings, dass diejenigen, die sich überlegen, dieses Heft/Buch zu kaufen, sich im Vorfeld sehr wohl schon Gedanken und das Thema gemacht haben, und diesen Personen bringt es -meiner Meinung nach- rein gar nix.Woher diese ganzen super positiven Bewertungen kommen, kann ich nur vermuten...
Dieses Buch ist sehr interessant ,lehrreich und empfehlenswert.Diese schnelllebige Zeit in der wir leben fordert seinen Tribut und das leider auch für unseren Geist -Körper und der Seele. Das äußert sich in vielen verschiedenen Krankheiten die Körper und Seele befallen.Leider auch mich - wobei die Schulmedizin nicht wegzudenken wäre , aber da kommt die Selbstheilung dazu. Wenn der Mensch genesen will - wird er es auch.Ich bin das beste Beispiel- habe schon mehrmals auf der Schippe des Todes gesessen , aber ich WOLLTE wieder gesund werden , denn ich habe Pflichten - meine KINDER -die ich liebe.Und ich habs geschafft.Das war der Grund warum ich das Buch kaufte , um zu begreifen wie ich wieder gesund werden konnte- obwohl die Ärzte sagten keine 6 Monate hab ich mehr und jetzt sind es schon fast 5 Jahre und Alle -die ÄRZTE können es sich nicht erklären.DESHALB GLAUB ICH AN SELBSTHEILUNG.Der Autor der Next Level Academy hat den Prozeß zur Selbstheilung und deren mechanismen außerordentlich genau und einfach beschrieben.Es sind viele Beispiele mit eingefügt - z.B. warum sind manche Menschen andauernd krank und andere strotzen nur so vor Gesundheit.Genau da kann man genau nachvollziehen wie das mit der Selbstheilung , bzw. die Selbstheilungskräfte aktivieren kann zu lernen.Jeder kann für sich selbst herausfinden wie er seine Selbstheilungskräfte aktiviert und so ,viel für seine gesunde Lebensweise und Lebensführung beitragen kann.In der heutigen Zeit versuchen viele Menschenwieder zurück zur Natur und zum Inneren einzukehren. Das genau haben wir vernachlässigt- der Mensch braucht auch Ruhe um zur Besinnung zu kommen.
Das Thema Selbstheilung beschäftigt mich schon seit längerer Zeit und ich habe diesbezüglich auch schon so manches gelesen.. Aber in diesem e-book habe ich einiges gefunden was ich noch nicht wusste… Es wird genau erklärt was das Prinzip der Selbstheilung ist und wie man merkt das man an die Grenzen gelangt ist. Es wird auf die vier Ebenen der menschlichen Gesundheit gut eingegangen, wie das alles mit der Psychosomatik zusammenhängt und was und wie ein Placeboeffekt wirkt. Natürlich werden auch die einzelnen Methoden zur Aktivierung der Selbstheilungskräfte genau erörtert.
Zu Beginn dieses interessanten Buches wird das Prinzip der Heilung vorgestellt und erklärt, dass Heilung Selbstheilung ist. Dann werden die vier Ebenen menschlicher Gesundheit detailliert vorgestellt. Danach wird die psychosomatische Schnittstelle zwischen Körper und Geist beschrieben. der Placeboeffekt (Kehrseite der Medaille) wird auch nicht verschwiegen. Nach der Beschreibung von Psychoneuroimmunologie und Psychoneuroendokrinologie werden Methoden zur Vorstellung der Selbstheilungskräfte vorgestellt. Zum Schluss werden die Grenzen der Selbstheilungskräfte und ein Lebe im Sinne der Selbstheilung vorgestellt.
Selbstheilung ist ein spannendes Thema, denn es bedeutet, dass wir selber etwas dafür tun können, gesund zu werden oder es zu bleiben.Der Titel hat mich neugierig gemacht und darum habe ich dieses Buch gekauft und gelernt, dass wir großen Einfluss auf unseren Gesundheitszustand nehmen können. Das wird gut anhand des Placebo-Effekts erklärt. Der Selbstheilungs-Code wird entschlüsselt. Der Zustand unseres Körpers hängt eng mit unserem Seelenzustand zusammen und je mehr wir an einer positiven Haltung uns selbst und unserem Leben gegenüber arbeiten, desto wahrscheinlicher wird Heilung und Gesundheit.Dieser Text zeigt uns anschaulich und gut verständlich auf, wie das gehen kann. Außerdem gibt es die Anleitung zu Übungen, die den Selbstheilungsprozeß fördern. Ich habe viel gelernt. Gerne empfehle ich das Buch weiter.
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